10km lugn löpning...

Idag blev det en runda på 10km, vilket har blivit en vana på onsdagarna de senaste veckorna. Idag gick det lugnare än förra veckan då jag ville hålla en låg puls och inte alls fokuserade på tid.
Rundan löpte på bra och de känningar som fanns är vad jag misstänker träningsvärk på utsidan och nedanför vänster knä efter söndagens distanspass. Känningarna i knät upphörde efterhand och nu då jag skriver detta är det inget jag känner av.

Anmälde mig idag till Gävle Halvmaraton den 4 maj, vilket kommer bli mitt första "riktiga" halvmaraton lopp.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback