Veckans sista löprunda blev 13,6 km
Söndagens och veckans sista löprunda började hos svärföräldrarna. Tråkigt nog så hade jag glömt min Garmin hemma så det blev ingen pulsmätning och sträckan fick jag mäta ut manuellt på kartan i efterhand.
Jag hade laddat för att göra en distans på 12 km men då jag inte hade full koll på hur jag skulle lägga rundan fick det bli en uppskattning. Löprundan gick bra och kände inte av några krämpor under eller direkt efter rundan. Skulle säkert kunna springa ett par kilometer till sett till orken men vill inte öka på veckodistansen för att undvika skador.
Veckans löpdistans blev därmed 28,66 km
Kommentarer
Malin säger:
Duktig du är! :)
Skönt att du inte kände av krämporna. :)
Trackback